PelviPower-Training
Mit dem passiven Training auf dem PelviPower-Stuhl stärken Sie gezielt und effektiv Ihren Beckenboden. Bauch, Beine und Po werden spürbar mittrainiert. Das Training kann zeitlich flexibel und eigenständig in unserer Praxis in Bregenz absolviert werden.
Beckenboden- und Rückentraining
Durch eine Magnetspule unter der Sitzfläche stimuliert PelviPower die Beckenboden- und untere Rückenmuskulatur.
Dies sorgt für eine deutlich spürbare Kontraktion der Muskeln. Gleichzeitig kommt es zu einer
Reflexhemmung der Blasennerven, wodurch sich die Blasenmuskulatur entspannt.
So werden die Beckenbodenmuskulatur und angrenzende Muskelgruppen
grundsätzlich gestärkt und die Ansteuerungsfähigkeit verbessert.
Einfach, schnell und wirksam
Mit PelviPower erreichen Sie insbesondere die tieferliegende Muskulatur. Diese wird aktiviert und durch wiederholtes Training nachhaltig gestärkt.
PelviPower kräftigt, lockert und entspannt, löst fasziale Verklebungen und regt die Durchblutung an.
Die Methode ist gänzlich schmerzfrei. Das Training verläuft in normaler Alltagskleidung.
Für Eltern: Das Training kann mit Kindern absolviert werden, bringen Sie sie einfach mit.
Anwendung bei:
Inkontinenz: Belastungs-, Drang-, Stuhl- und Mischinkontinenz
Junge Mütter: Rückbildung nach der Geburt, Beckenbodenkräftigung
Frauen: Libido und Lust steigern, Regelschmerzen mindern, Wechseljahre
Männer: Aufbautraining vor und nach Prostata-OP, Potenz steigern
Rücken: Beschwerden (akut & chronisch), Ischiasschmerzen
Sport: Kernstärkung, Rumpf-, Rücken-, Oberschenkel- & Gesäßtraining
Verfügbare PelviPower Trainingszeiten
KW 20/21
( 16.05.2025 - 23.05.2025)
Freitag, 16.05.2025: 08:45 – 11:30 Uhr und 12:30 – 16:00 Uhr
Montag, 19.05.2025: 07:00 – 13:00 Uhr und 13:45 – 16:00 Uhr
Dienstag, 20.05.2025: 11:15 – 13:00 Uhr und 13:45 – 19:45 Uhr
Mittwoch, 21.05.2025: 10:30 – 13:15 Uhr und 14:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag, 22.05.2025: 09:15 – 13:00 Uhr und 13:45 Uhr – 18:30 Uhr
Freitag, 23.05.2025: 09:00 – 15:45 Uhr
